Jak utrzymać efekty zabiegów Icoone?
Efekty zabiegów Icoone mogą różnić się u osób w zależności od prowadzonego trybu życia,
diety czy aktywności fizycznej. Jednak istnieją działania, które pozwolą jeszcze dłużej
cieszyć się z rezultatów zabiegów Icoone. Poniżej znajdują się zalecenia, dzięki którym
efekty zabiegów będą widoczne przez dłuższy czas, a dodatkową korzyścią może okazać się poprawa pracy całego organizmu.
Po pierwsze - zabieg przypominający
Po pełnej serii zabiegów Icoone, skóra zostaję pobudzona, cellulit wygładzony, nadmiar
tłuszczu wydalony z organizmu, a sylwetka staję się wyrzeźbiona. Po intensywnej, pierwszej
serii zabiegów, warto pamiętać o zabiegach przypominających. Dzięki regularnej stymulacji
tkanek, skóra nie powróci do poprzedniego stanu, a klientka będzie mogła cieszyć się efektem
zabiegów Icoone. Już po jednym zabiegu przypominającym w miesiącu zostanie uruchomiona pamięć tkankowa,
a skóra zachowa swój piękny, wygładzony wygląd.
Dla najlepszego efektu zaleca się wykonywanie zabiegów przypominających raz w miesiącu,
jest to dużo efektywniejszy schemat w porównaniu do serii zabiegów wykonywanych raz w roku.
Po drugie - dieta
Mimo, iż zabiegi Icoone dostarczą nam zadowalających rezultatów bez diet, aby otrzymać
najlepsze efekty warto zastanowić się nad polepszeniem nawyków żywieniowych. Zaleca się
wprowadzenie kilku zmian w odżywianiu, dzięki którym efekt zabiegów będzie z nami
dłużej, a dodatkową korzyścią okaże się poprawa zdrowia i stanu całego organizmu. Z
zaleceń o których warto pamiętać to oczywiście picie prawidłowej ilości wody. Pamiętajmy,
że woda pozwoli na usuwanie toksyn z organizmu, oraz nawodnienie komórek. Na
odpowiedniemu nawodnieniu, skorzysta całe ciało, również stan naszej skóry.
Powinniśmy dostarczać organizmowi min. 2l wody w ciągu dnia.
Warto również pamiętać o zasadach racjonalnego żywienia, jedną z istotniejszych kwestii jest
regularność spożywanych posiłków. Optymalne będzie spożycie od 4 do 5 posiłków w ciągu
dnia o stałych porach. Starajmy się spożywać warzywa przy każdym posiłku, a zrezygnujmy z
cukrów prostych. Dieta powinna być również bogata w jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz pełnowartościowe białko.
Po trzecie – aktywność fizyczna
Podobnie jak w przypadku diety, nie jest to warunek konieczny do uzyskania efektów, ale
dzięki aktywności fizycznej jakość naszej skóry będzie widocznie poprawiona. Aktywność
fizyczna pobudza organizm do usuwania nagromadzonej wody, a wraz z nią usuwa również
toksyny. Dzięki tym elementem rezultat będzie widoczny dłużej. Warto pamiętać o tym, że
aktywność fizyczna przybiera wiele form i każdy z nas znajdzie w niej miejsce dla siebie.